การดูโทรทัศน์แม้เพียงแค่วันละหนึ่งชั่วโมงอาจช่วยเพิ่มความเสี่ยงที่เด็กเล็กจะมีน้ำหนักเกินหรืออ้วนตามการวิจัยใหม่

การดูโทรทัศน์แม้เพียงแค่วันละหนึ่งชั่วโมงอาจช่วยเพิ่มความเสี่ยงที่เด็กเล็กจะมีน้ำหนักเกินหรืออ้วนตามการวิจัยใหม่

“ เด็กที่ดูทีวีหนึ่งถึงสองชั่วโมงต่อวันซึ่งตรงข้ามกับเด็กที่ดูน้อยมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนในระดับอนุบาลและระดับแรก” ดร. มาร์คเดอโบเออร์ผู้เขียนนำการศึกษาของ กุมารเวชศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยแห่งเวอร์จิเนีย

การวิจัยก่อนหน้าได้เชื่อมโยงการรับชมรายการโทรทัศน์ของเด็กกับโรคอ้วนและปัญหาอื่น ๆ แต่การศึกษาใหม่พบว่าเวลาหน้าจอน้อยลงอาจเพียงพอที่จะมีอิทธิพลต่อน้ำหนักของเด็ก

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการศึกษาไม่ได้ออกแบบมาเพื่อพิสูจน์ว่าการดูทีวีทำให้เด็กอ้วนหรืออ้วน มันสามารถเปิดเผยความสัมพันธ์ระหว่างการดูทีวีและน้ำหนักของเด็ก

การศึกษารวมข้อมูลจากการสำรวจระยะยาวของเด็กปฐมวัยที่มีเด็กมากกว่า 11,000 คนเข้าโรงเรียนอนุบาลในปี 2554-2555 ฐานข้อมูลรวมถึงจำนวนชั่วโมงที่เด็ก ๆ ดูทีวีความถี่ที่พวกเขาใช้คอมพิวเตอร์และบันทึกความสูงและน้ำหนักของพวกเขา อีกหนึ่งปีต่อมาเด็กส่วนใหญ่ได้รับการประเมินอีกครั้งจากปัจจัยเดียวกันนี้

โดยเฉลี่ยแล้วเด็กอนุบาลดูโทรทัศน์ประมาณสามชั่วโมงทุกวัน คนที่ดูทีวีหนึ่งถึงสองชั่วโมงต่อวันหรือมากกว่าสองคนมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักที่ไม่แข็งแรงมากกว่าคนที่ดูน้อยกว่า DeBoer พบ

“ ชั่วโมงไม่มากเวลา” เขากล่าว “ในแง่นั้นฉันรู้สึกประหลาดใจ”

DeBoer กล่าวถึงผู้ที่อยู่ในโรงเรียนอนุบาล“ เด็กที่ดูโทรทัศน์หนึ่งถึงสองชั่วโมงต่อวันมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน 43 เปอร์เซ็นต์และมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนมากกว่า 47% เมื่อเทียบกับเด็กที่ดูน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง” ยิ่งพวกเขาดูมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีโอกาสสูงขึ้นเท่านั้น

นี่เป็นเพียงเวลาหน้าจอทีวีเท่านั้น ไม่มีการประเมินกิจกรรมหน้าจออื่น ๆ ไม่พบลิงค์ระหว่างการใช้คอมพิวเตอร์กับน้ำหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ดร. วิลเลียมมึยโนสเป็นแพทย์ระบบทางเดินอาหารในเด็กและผู้อำนวยการโครงการลดน้ำหนักที่โรงพยาบาลเด็กนิคลอสในไมอามี เขากล่าวว่า “ตัวเลขมีความสำคัญไม่ว่าคุณจะมองอย่างไร”

Muinos เชื่อว่าการดูโทรทัศน์หนึ่งชั่วโมงต่อวันหรือมากกว่านั้นที่บันทึกโดยพ่อแม่ของเด็ก ๆ ที่มีน้ำหนักไม่ดีอาจสะท้อนถึงนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ เช่นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรืออาหารว่าง

“ คุณกำลังสร้างพฤติกรรมตั้งแต่อายุยังน้อย” เขากล่าว

American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้ผู้ปกครองหลีกเลี่ยงเวลาฉายหน้าจอสำหรับเด็กอายุ 2 ปีหรือต่ำกว่าและ จำกัด เวลาหน้าจอความบันเทิงสำหรับเด็กโตน้อยกว่าหนึ่งถึงสองชั่วโมงต่อวัน DeBoer กล่าวว่าอาจถึงเวลาที่ AAP จะต้องพิจารณาทบทวนนโยบายดังกล่าวและลดให้มากขึ้น

ผู้ปกครองสามารถกำหนดมาตรฐาน Muinos กล่าว ตัวอย่างเช่นผู้ปกครองอาจบอกว่าเด็ก ๆ สามารถดูทีวีได้หนึ่งชั่วโมง แต่หลังจากออกกำลังกายหรือเวลาทำกิจกรรมเท่านั้น

การศึกษามีกำหนดที่จะนำเสนอในวันอาทิตย์ที่การประชุมประจำปีสมาคมวิชาการกุมาร ‘ในซานดิเอโก งานวิจัยที่นำเสนอในที่ประชุมทางการแพทย์มักจะถูกมองว่าเป็นข้อมูลเบื้องต้นจนกระทั่งตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ

Comments are closed.