ข้อเท็จจริงที่น่าตกใจที่สุดประการหนึ่งเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงคือเกือบหนึ่งในสามของผู้ที่มีภาวะนี้ไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคนี้ เนื่องจากไม่มีอาการใดๆ จนกว่าอาการจะรุนแรง หลายคนจึงไม่แสวงหาการรักษาจนกว่าสถานการณ์จะเป็นอันตรายถึงชีวิต วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่าความดันโลหิตสูงหรือไม่คือการตรวจร่างกายจากแพทย์เป็นประจำ หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคความดันโลหิตสูง การซื้อเครื่องวัดความดันโลหิตเองที่บ้านอาจเป็นประโยชน์

เครื่องวัดความดันโลหิตเป็นเครื่องมือที่วัดความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงของคุณ วัดแรงของเลือดที่กระทบกับผนังหลอดเลือดแดงของคุณ เมื่อหัวใจเต้น ความดันโลหิตจะสูงที่สุด เมื่อหัวใจของคุณพักผ่อน ความดันของร่างกายจะต่ำที่สุด ตัวเลขซิสโตลิกและไดแอสโตลิกใช้เพื่อกำหนดระดับความดันโลหิตของคุณ

ความดันโลหิตสูงเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณหากไม่ได้รับการรักษา แม้ว่าจะผ่านไปหลายปีโดยไม่ก่อให้เกิดอาการใดๆ แต่ก็อาจระบุได้ยาก หากคุณรู้วิธีทราบความดันโลหิตของคุณสูง คุณสามารถทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อลดความรุนแรงได้ ในระหว่างนี้ คุณสามารถลองจัดการกับอาการต่างๆ ได้ หากคุณมีอาการปวดหัวระดับปานกลางถึงรุนแรง หรือมีเลือดกำเดาไหล เป็นไปได้ว่าความดันโลหิตของคุณสูงเกินไป แม้จะเป็นอันตราย แต่ก็ควบคุมได้ง่าย

หากคุณกังวลเกี่ยวกับความดันโลหิตสูง คุณสามารถใช้เครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้านเพื่ออ่านค่าของคุณเองได้ ใช้งานไม่ยากและสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา อุปกรณ์นี้สามารถช่วยคุณติดตามความดันโลหิตของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความดันซิสโตลิกและไดแอสโตลิกคือปริมาณความดันที่หัวใจของคุณออกแรงเมื่อเต้น หากคุณรู้สึกว่าความดันโลหิตสูงเกินไป คุณควรติดต่อแพทย์ทันที

อาการความดันโลหิตสูงที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ปวดศีรษะ เลือดกำเดาไหล และวิตกกังวล อาการอื่นๆ ได้แก่ เลือดกำเดาไหล หงุดหงิด และหายใจลำบาก อาการของความดันโลหิตสูงในผู้ชาย ผู้หญิง และเด็กจะเหมือนกันทุกประการ อาการเหล่านี้อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณและจะรักษาได้ดีที่สุดทันที หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ คุณควรติดต่อแพทย์เพื่อทำการตรวจ

วิธีที่พบบ่อยที่สุดในการตรวจความดันโลหิตสูงคือการวัดความดันโลหิตของคุณ ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะใช้เครื่องตรวจฟังของแพทย์เพื่อวัดความดันโลหิตของคุณ และคุณอาจต้องมีผ้าพันแขนเพื่อผูกแขน คุณสามารถใช้เครื่องวัดความดันโลหิตแบบผู้ป่วยนอกได้ที่บ้าน จอภาพสำหรับผู้ป่วยนอกสามารถให้ค่าที่อ่านได้โดยเฉลี่ยและช่วยให้คุณไปพบแพทย์โดยไม่ต้องออกจากบ้าน

ไม่มีอาการเฉพาะของความดันโลหิตสูง บางคนมีอาการปวดหัว เลือดกำเดาไหลหรือหายใจลำบาก อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้มักไม่ปรากฏจนกว่าจะรุนแรงมาก วิธีที่ดีที่สุดในการพิจารณาว่าความดันโลหิตของคุณสูงเกินไปหรือไม่คือการไปพบแพทย์เป็นประจำ แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบความดันโลหิตของคุณด้วยเครื่องวัดความดันโลหิตแบบอิเล็กทรอนิกส์ ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาส่วนใหญ่ ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าความดันโลหิตของคุณต่ำเกินไปหรือไม่โดยดูจากชีพจรของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสามารถบอกคุณได้ว่าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่โดยพิจารณาจากอาการของคุณ แพทย์ของคุณอาจใช้เครื่องตรวจฟังเสียงเพื่อตรวจความดันโลหิตของคุณ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณจะต้องการวัดว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่ เนื่องจากความดันโลหิตสูงเป็นสัญญาณของโรคหัวใจและปัญหาสุขภาพที่ต้องได้รับการดูแลในทันที แพทย์ของคุณสามารถให้ใบสั่งยาเพื่อลดความดันโลหิตของคุณได้

มีสองวิธีหลักในการค้นหาว่าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่ บุคลากรทางการแพทย์ต้องการดูค่าที่อ่านได้หลายๆ ครั้งในระหว่างวันหรือสัปดาห์เพื่อดูว่าความดันสูงหรือต่ำเกินไป หากค่าที่อ่านได้สูงก็ถึงเวลาไปพบแพทย์ ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งยาและคุณจะสามารถเข้าใจ ยาลดความดัน ยี่ห้อไหนดี หรือเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณได้ หากความดันโลหิตของคุณสูงเกินไป คุณอาจต้องเปลี่ยนอาหาร